Angstbewältigung Hypnose

"Man flieht nicht, weil man Angst hat -

man hat Angst, weil man flieht."           

                                        - William James

Ängste überwinden mit Hypnosetherapie

 

Ich habe mich neben der Traumabewältigung auch auf die Behandlung von Angststörungen, Panikattacken und Zwängen spezialisiert.

 

Angst ist etwas vollkommen Natürliches und überlebenswichtig. Die Natur hat mit diesem Gefühl dafür gesorgt, dass wir uns nicht unnötig in gefährliche Situationen begeben. Leider kann es passieren, dass eine irrationale Angst unsere Lebensqualität massgeblich beeinträchtigt.

 

Wenn Du zum Beispiel eine ausgeprägte Spinnenphobie hast, kann Dich das in vielen Lebensbereichen einschränken. Doch eigentlich Leben in der Schweiz keine gefährlichen Spinnen - somit ist diese Angst wohl eher eine Einschränkung, die keinen positiven Effekt auf unser Leben hat. Es ist auch möglich, dass eine durchaus logische Angst (zum Beispiel vor Krankheiten, Höhenangst, etc.) uns so beherrscht, dass wir massgeblich an Lebensqualität verlieren. Die Angst kann so gross sein, dass wir unser Leben danach richten, uns dieser Angst nicht stellen zu müssen. Sobald die Angst im Alltag Überhand erhält und wir unser Leben beginnen danach zu richten, ist es sinnvoll, etwas dagegen zu unternehmen.

Oft haben unsere Ängste mit einem konkreten Erlebnis in unserer Vergangenheit zu tun. Mittels Hypnosetherapie können wir gemeinsam diese Ursache suchen und die schlechte Erfahrung neutralisieren. So können wir die übertriebene Angst, die unser Leben beherrscht loslassen und uns wieder frei bewegen.

Auch Angststörungen, Panikattacken und Zwänge haben ihre Ursache im Unterbewusstsein. Mit ursachenauflösender Hypnosetherapie können Angststörungen meist in 2 - 6 Hypnosesitzungen deutlich reduziert oder ganz aufgelöst werden. Auch die damit verbundenen Panikattacken werden nicht mehr eintreten, wenn die Ursachen therapeutisch aufgelöst wurden. Zum Thema Angststörungen, Panikattacken und Zwängen habe ich eine separate Homepage erstellt:

 

Hast Du genug davon, Dich von Deinen Ängsten beherrschen zu lassen? Gerne helfe ich Dir dabei, ein Stück Lebensqualität zurückzuerobern.

Liebe Eva

Ich weiss nicht, ob es mit der Hypnosesitzung zu tun hat, aber ich fühle mich seit der Sitzung total zufrieden und ich bin sehr gelassen, egal, wie anspruchsvoll die Aufgaben im Moment sind. Mir gehts echt prima, vielen Dank! Es war eine gute vertraute Stimmung zwischen uns. Ich melde mich gerne wieder bei Bedarf. Liebe Grüsse V.

V.

Winterthur

Liebe Eva

Endlich kann ich wieder Reisen. Die Flugangst ist komplett weg und ich kann entspannt fliegen. Sogar kleinere Turbulenzen beunruhigen mich nicht mehr. Ich hätte nicht gedacht, dass eine Veränderung so rasch möglich ist. Danke, dass Du mir geholfen hast.

S.

Winterthur

Liebe Eva

Ich fühle mich wie neu geboren. Endlich kann ich mein Leben wieder geniessen, ohne die ständige Angst im Nacken. Seit der letzten Sitzung bei Dir hatte ich zudem keine einzige Panikattacke mehr. Die Therapie bei Dir hat mir ein neues Leben geschenkt. Herzlichen Dank für Deine einfühlsame Art und Unterstützung.

R.

Kanton Zürich

Liebe Eva

Mir geht es nach der Therapie bei Dir sehr gut. Meine Ängste sind viel weniger und kleiner geworden und ich fühle mich sehr viel sicherer. Die Hypnosetherapie hat mir sehr gutgetan. Hin und wieder habe ich noch ein kleines Gefühl der Angst in mir, aber ich komme damit gut zurecht. Endlich kann ich vieles wieder tun, was vorher schwierig war. Vielen Dank!

H.

Winterthur

Please reload